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【<】【p】【>】【<】【s】【p】【a】【n】【>】【奔】【跑】【G】【L】【A】【主】【页】【 】【奔】【跑】【G】【L】【A】【头】【条】【<】【/】【s】【p】【a】【n】【>】【<】【/】【p】【>】【 】【 】【纪】【鹏】【程】【 】【瓜】【子】【二】【手】【车】【技】【能】【总】【监】

【<】【p】【>】【杭】【州】【一】【2】【9】【岁】【青】【年】【偶】【尔】【在】【网】【上】【接】【触】【到】【了】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【的】【“】【摄】【生】【理】【念】【”】【,】【坚】【持】【5】【年】【不】【吃】【晚】【饭】【,】【成】【果】【胃】【里】【边】【长】【出】【了】【两】【个】【无】【穷】【的】【溃】【疡】【!】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【1】【7】【0】【9】【0】【1】【t】【q】【b】【z】【f】【y】【p】【e】【q】【y】【e】【5】【3】【5】【4】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【6】【1】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【5】【4】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【杭】【州】【小】【伙】【坚】【持】【5】【年】【过】【午】【不】【食】【得】【巨】【型】【胃】【溃】【疡】【 】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【真】【的】【科】【学】【吗】【?】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【,】【简】【略】【地】【说】【,】【即】【是】【过】【了】【“】【午】【”】【时】【就】【不】【再】【进】【食】【。】【可】【是】【,】【如】【今】【许】【多】【人】【却】【开】【端】【盲】【目】【照】【搬】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【来】【进】【行】【瘦】【身】【、】【摄】【生】【、】【节】【省】【时】【刻】【等】【,】【殊】【不】【知】【,】【这】【种】【做】【法】【很】【有】【可】【能】【会】【让】【“】【溃】【疡】【病】【”】【找】【上】【门】【来】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【小】【周】【本】【年】【2】【9】【岁】【,】【在】【一】【家】【外】【企】【作】【业】【,】【平】【常】【作】【业】【非】【常】【繁】【忙】【,】【一】【日】【三】【餐】【不】【能】【准】【时】【,】【特】【别】【是】【晚】【饭】【,】【常】【常】【是】【加】【班】【到】【很】【晚】【,】【才】【想】【起】【自】【个】【晚】【饭】【没】【吃】【,】【于】【是】【就】【随】【意】【定】【个】【外】【卖】【处】【理】【。】【偶】【尔】【得】【知】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【的】【“】【摄】【生】【理】【念】【”】【,】【就】【开】【端】【天】【天】【不】【吃】【晚】【饭】【,】【坚】【持】【了】【5】【年】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【上】【星】【期】【二】【,】【他】【吃】【了】【点】【辣】【椒】【后】【,】【俄】【然】【肚】【子】【剧】【烈】【痛】【苦】【起】【来】【。】【胃】【镜】【查】【看】【成】【果】【出】【来】【后】【,】【小】【周】【大】【吃】【一】【惊】【,】【本】【认】【为】【自】【个】【的】【胃】【很】【健】【康】【,】【却】【不】【想】【胃】【粘】【膜】【广】【泛】【充】【血】【溃】【烂】【,】【长】【了】【两】【个】【无】【穷】【的】【溃】【疡】【(】【直】【径】【大】【于】【2】【厘】【米】【)】【,】【还】【有】【出】【血】【和】【咖】【啡】【色】【血】【痂】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【1】【7】【0】【9】【0】【2】【l】【2】【x】【l】【w】【m】【h】【j】【0】【g】【z】【5】【3】【5】【6】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【1】【4】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【2】【8】【1】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【杭】【州】【小】【伙】【坚】【持】【5】【年】【过】【午】【不】【食】【得】【巨】【型】【胃】【溃】【疡】【 】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【真】【的】【科】【学】【吗】【?】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【有】【科】【学】【依】【据】【吗】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【网】【络】【上】【有】【许】【多】【仿】【效】【古】【人】【的】【摄】【生】【、】【瘦】【身】【办】【法】【,】【比】【方】【佛】【家】【的】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【、】【道】【家】【的】【“】【辟】【谷】【”】【等】【等】【,】【可】【是】【,】【现】【代】【人】【通】【常】【没】【有】【把】【握】【古】【代】【人】【摄】【生】【的】【精】【华】【,】【盲】【目】【照】【搬】【“】【不】【吃】【晚】【饭】【”】【“】【断】【食】【”】【,】【逼】【迫】【自】【个】【忍】【耐】【饥】【饿】【,】【是】【不】【科】【学】【的】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【"】【过】【午】【不】【食】【"】【其】【实】【是】【古】【代】【出】【家】【人】【的】【戒】【律】【之】【一】【,】【准】【确】【的】【说】【法】【是】【"】【不】【非】【时】【食】【"】【,】【即】【不】【能】【在】【规】【则】【时】【刻】【以】【外】【的】【其】【他】【时】【分】【吃】【东】【西】【,】【这】【一】【时】【刻】【即】【是】【在】【太】【阳】【到】【正】【午】【后】【,】【一】【直】【到】【第】【二】【天】【的】【日】【拂】【晓】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【据】【了】【解】【,】【所】【谓】【的】【"】【午】【"】【即】【是】【午】【间】【1】【1】【点】【到】【1】【3】【点】【,】【也】【即】【是】【说】【,】【过】【了】【1】【3】【点】【就】【不】【能】【再】【进】【食】【了】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【古】【代】【人】【“】【日】【出】【而】【作】【,】【日】【落】【而】【息】【”】【,】【遵】【从】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【这】【种】【生】【活】【习】【惯】【是】【没】【有】【大】【问】【题】【的】【。】【可】【是】【,】【现】【代】【人】【夜】【间】【活】【动】【量】【大】【,】【常】【常】【到】【清】【晨】【才】【睡】【觉】【,】【假】【如】【不】【吃】【晚】【饭】【,】【乃】【至】【断】【食】【,】【会】【使】【身】【体】【缺】【少】【能】【量】【,】【而】【且】【人】【体】【胃】【中】【存】【在】【胃】【酸】【,】【假】【如】【长】【时】【刻】【不】【进】【食】【,】【可】【能】【会】【致】【使】【胃】【酸】【对】【胃】【黏】【膜】【形】【成】【危】【害】【,】【久】【之】【就】【会】【呈】【现】【溃】【疡】【等】【疾】【病】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【1】【7】【0】【9】【0】【2】【4】【h】【0】【a】【g】【r】【p】【i】【2】【l】【x】【5】【3】【6】【0】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【3】【1】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【2】【8】【4】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【杭】【州】【小】【伙】【坚】【持】【5】【年】【过】【午】【不】【食】【得】【巨】【型】【胃】【溃】【疡】【 】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【真】【的】【科】【学】【吗】【?】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【胃】【溃】【疡】【有】【哪】【些】【表】【现】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【上】【腹】【部】【痛】【苦】【,】【多】【坐】【落】【上】【腹】【部】【,】【也】【可】【出】【如】【今】【左】【上】【腹】【部】【或】【胸】【骨】【、】【剑】【突】【后】【。】【常】【呈】【隐】【痛】【、】【钝】【痛】【、】【肿】【痛】【、】【炙】【烤】【样】【痛】【。】【胃】【溃】【疡】【的】【痛】【苦】【多】【在】【餐】【后】【1】【小】【时】【内】【呈】【现】【,】【经】【1】【~】【2】【小】【时】【后】【逐】【步】【减】【轻】【,】【直】【至】【下】【餐】【进】【食】【后】【再】【复】【现】【上】【述】【节】【律】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【有】【些】【病】【人】【可】【无】【表】【现】【,】【或】【以】【出】【血】【、】【穿】【孔】【等】【并】【发】【症】【作】【为】【首】【发】【表】【现】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【1】【7】【0】【9】【0】【3】【n】【e】【g】【i】【y】【h】【t】【y】【n】【r】【e】【5】【3】【6】【3】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【3】【6】【2】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【2】【1】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【杭】【州】【小】【伙】【坚】【持】【5】【年】【过】【午】【不】【食】【得】【巨】【型】【胃】【溃】【疡】【 】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【真】【的】【科】【学】【吗】【?】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【胃】【溃】【疡】【病】【人】【饮】【食】【要】【留】【意】【啥】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【养】【成】【杰】【出】【饮】【食】【习】【惯】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【(】【1】【)】【天】【天】【进】【食】【要】【守】【时】【定】【量】【,】【不】【暴】【饮】【暴】【食】【,】【过】【饥】【过】【饱】【,】【不】【吃】【生】【、】【硬】【、】【难】【消】【化】【食】【物】【和】【辛】【辣】【等】【有】【影】【响】【性】【食】【物】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【(】【2】【)】【饮】【食】【宜】【低】【脂】【肪】【、】【蛋】【白】【质】【适】【当】【且】【以】【面】【食】【为】【主】【。】【面】【食】【柔】【软】【,】【还】【可】【稀】【释】【胃】【酸】【,】【特】【别】【是】【面】【食】【中】【所】【含】【的】【碱】【还】【有】【中】【和】【胃】【酸】【的】【效】【果】【。】【高】【脂】【肪】【和】【蛋】【白】【类】【饮】【食】【可】【影】【响】【胃】【酸】【排】【泄】【,】【因】【而】【,】【鱼】【肉】【和】【蛋】【类】【食】【物】【要】【适】【当】【食】【用】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【(】【3】【)】【主】【张】【常】【食】【下】【列】【食】【物】【:】【香】【蕉】【、】【蜂】【蜜】【、】【鸡】【蛋】【花】【、】【牛】【奶】【、】【口】【香】【糖】【等】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【少】【食】【油】【炸】【、】【腌】【制】【、】【油】【炸】【以】【及】【影】【响】【性】【食】【物】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【油】【炸】【食】【物】【不】【简】【单】【消】【化】【,】【会】【加】【剧】【消】【化】【道】【担】【负】【,】【多】【吃】【会】【致】【使】【消】【化】【不】【良】【,】【还】【会】【使】【血】【脂】【增】【高】【,】【对】【健】【康】【晦】【气】【。】【腌】【制】【食】【物】【中】【含】【有】【较】【多】【的】【盐】【分】【及】【某】【些】【可】【致】【癌】【物】【,】【不】【宜】【多】【吃】【。】【生】【冷】【和】【影】【响】【性】【强】【的】【食】【物】【对】【消】【化】【道】【黏】【膜】【具】【有】【较】【强】【的】【影】【响】【效】【果】【,】【简】【单】【致】【使】【拉】【肚】【子】【或】【消】【化】【道】【炎】【症】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【、】【细】【嚼】【慢】【咽】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【细】【嚼】【慢】【咽】【能】【够】【减】【轻】【胃】【肠】【担】【负】【,】【对】【食】【物】【充】【沛】【咀】【嚼】【次】【数】【愈】【多】【,】【随】【之】【排】【泄】【的】【唾】【液】【也】【愈】【多】【,】【对】【胃】【黏】【膜】【有】【维】【护】【效】【果】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【4】【、】【饮】【食】【温】【度】【要】【适】【合】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【过】【热】【食】【物】【影】【响】【溃】【疡】【面】【,】【致】【使】【痛】【苦】【,】【乃】【至】【使】【溃】【疡】【面】【血】【管】【扩】【大】【而】【致】【使】【出】【血】【;】【过】【冷】【食】【物】【不】【易】【消】【化】【,】【可】【加】【剧】【病】【况】【。】【饮】【食】【的】【温】【度】【应】【以】【“】【不】【烫】【不】【凉】【”】【为】【度】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【5】【、】【加】【强】【养】【分】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【养】【分】【满】【足】【能】【够】【改】【进】【全】【身】【情】【况】【,】【推】【进】【溃】【疡】【愈】【合】【,】【应】【选】【用】【易】【消】【化】【、】【含】【满】【足】【热】【量】【、】【蛋】【白】【质】【和】【维】【生】【素】【丰】【厚】【的】【食】【物】【。】【维】【生】【素】【C】【对】【胃】【有】【维】【护】【效】【果】【,】【胃】【液】【中】【保】【持】【正】【常】【的】【维】【生】【素】【C】【的】【含】【量】【,】【能】【有】【用】【表】【现】【胃】【的】【功】【用】【,】【维】【护】【胃】【部】【和】【增】【强】【胃】【的】【抗】【病】【才】【能】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【1】【7】【0】【9】【0】【4】【0】【e】【0】【s】【g】【c】【n】【q】【c】【x】【l】【5】【3】【6】【5】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【2】【5】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【3】【9】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【杭】【州】【小】【伙】【坚】【持】【5】【年】【过】【午】【不】【食】【得】【巨】【型】【胃】【溃】【疡】【 】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【真】【的】【科】【学】【吗】【?】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【6】【、】【戒】【烟】【、】【酒】【、】【浓】【茶】【、】【咖】【啡】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【吸】【烟】【可】【致】【使】【胃】【酸】【及】【胃】【泌】【素】【排】【泄】【增】【多】【,】【使】【胃】【粘】【膜】【血】【循】【环】【反】【常】【,】【并】【下】【降】【胃】【粘】【膜】【的】【抵】【抗】【力】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【茶】【叶】【中】【的】【一】【些】【成】【分】【,】【如】【咖】【啡】【因】【、】【茶】【碱】【和】【可】【可】【碱】【,】【能】【激】【烈】【影】【响】【胃】【酸】【排】【泄】【。】【茶】【越】【浓】【,】【影】【响】【强】【度】【越】【大】【。】【咖】【啡】【有】【与】【茶】【类】【似】【的】【效】【果】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【酒】【对】【胃】【粘】【膜】【的】【影】【响】【和】【损】【坏】【效】【果】【更】【为】【显】【着】【,】【但】【啤】【酒】【是】【低】【度】【碱】【性】【酒】【,】【能】【够】【中】【和】【酸】【性】【胃】【液】【,】【可】【是】【也】【不】【行】【空】【腹】【饮】【用】【,】【不】【然】【,】【发】【作】【的】【二】【氧】【化】【碳】【气】【体】【影】【响】【胃】【壁】【,】【又】【促】【进】【胃】【酸】【排】【泄】【,】【而】【且】【简】【单】【使】【已】【有】【溃】【疡】【的】【人】【发】【作】【穿】【孔】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【7】【、】【少】【酸】【性】【、】【产】【气】【性】【食】【物】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【酸】【度】【较】【高】【的】【生】【果】【,】【如】【:】【凤】【梨】【、】【柳】【丁】【、】【桔】【子】【等】【,】【于】【饭】【后】【摄】【食】【对】【溃】【疡】【的】【病】【人】【不】【会】【有】【太】【大】【的】【影】【响】【,】【所】【以】【并】【不】【一】【定】【要】【制】【止】【食】【用】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【有】【些】【食】【物】【简】【单】【产】【气】【,】【如】【啤】【酒】【、】【雪】【碧】【、】【可】【乐】【等】【碳】【酸】【饮】【料】【以】【及】【马】【铃】【薯】【、】【地】【瓜】【生】【葱】【、】【生】【蒜】【、】【生】【萝】【卜】【、】【蒜】【苗】【等】【,】【使】【病】【人】【有】【饱】【胀】【感】【,】【应】【防】【止】【摄】【食】【;】【但】【食】【物】【是】【不】【是】【会】【产】【气】【而】【致】【使】【不】【适】【,】【因】【人】【而】【异】【,】【可】【依】【自】【己】【的】【经】【历】【决】【议】【是】【不】【是】【应】【摄】【食】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【1】【7】【0】【9】【0】【4】【g】【q】【v】【2】【z】【s】【m】【n】【0】【x】【n】【5】【3】【6】【7】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【3】【6】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【2】【0】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【杭】【州】【小】【伙】【坚】【持】【5】【年】【过】【午】【不】【食】【得】【巨】【型】【胃】【溃】【疡】【 】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【真】【的】【科】【学】【吗】【?】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【胃】【溃】【疡】【病】【人】【还】【有】【哪】【些】【要】【留】【意】【的】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【旷】【达】【达】【观】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【临】【床】【发】【现】【,】【大】【都】【溃】【疡】【病】【病】【人】【是】【脑】【力】【劳】【动】【者】【,】【而】【且】【是】【性】【格】【过】【火】【或】【多】【愁】【善】【感】【的】【人】【,】【通】【常】【又】【在】【作】【业】【过】【度】【繁】【忙】【时】【发】【病】【。】【这】【是】【由】【于】【不】【良】【的】【精】【力】【要】【素】【,】【使】【大】【脑】【皮】【层】【的】【机】【能】【下】【降】【,】【处】【于】【失】【调】【状】【况】【,】【成】【果】【致】【使】【胃】【和】【十】【二】【指】【肠】【功】【用】【异】【常】【,】【使】【胃】【酸】【排】【泄】【增】【多】【,】【胃】【平】【滑】【肌】【痉】【挛】【,】【胃】【肠】【活】【动】【削】【弱】【,】【进】【而】【发】【作】【或】【加】【剧】【溃】【疡】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【劳】【逸】【结】【合】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【无】【论】【是】【脑】【力】【劳】【动】【者】【仍】【是】【膂】【力】【劳】【动】【者】【,】【8】【小】【时】【作】【业】【以】【外】【,】【都】【要】【组】【织】【充】【沛】【时】【刻】【歇】【息】【,】【免】【除】【精】【力】【紧】【张】【,】【消】【除】【身】【体】【疲】【劳】【。】【专】【门】【从】【事】【脑】【力】【劳】【动】【的】【,】【还】【要】【在】【半】【大】【作】【业】【之】【间】【,】【组】【织】【1】【0】【一】【2】【0】【分】【钟】【的】【体】【育】【活】【动】【,】【如】【做】【工】【间】【操】【等】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【、】【稳】【重】【用】【药】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【对】【简】【单】【诱】【发】【溃】【疡】【病】【的】【药】【物】【要】【慎】【用】【或】【不】【必】【。】【已】【有】【溃】【疡】【的】【病】【人】【,】【也】【不】【行】【用】【致】【使】【继】【发】【性】【胃】【酸】【增】【多】【的】【药】【物】【,】【使】【病】【况】【加】【剧】【,】【且】【其】【与】【胃】【酸】【效】【果】【所】【发】【作】【的】【二】【氧】【化】【碳】【使】【胃】【肠】【胀】【气】【,】【易】【形】【成】【胃】【出】【血】【、】【胃】【穿】【孔】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【9】【1】【7】【0】【9】【0】【5】【c】【m】【b】【x】【e】【2】【t】【f】【2】【3】【1】【5】【3】【6】【8】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【2】【3】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【2】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【杭】【州】【小】【伙】【坚】【持】【5】【年】【过】【午】【不】【食】【得】【巨】【型】【胃】【溃】【疡】【 】【“】【过】【午】【不】【食】【”】【真】【的】【科】【学】【吗】【?】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【晚】【餐】【要】【怎】【样】【吃】【对】【比】【科】【学】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【广】【东】【省】【中】【山】【医】【院】【脾】【胃】【病】【科】【主】【任】【、】【主】【任】【医】【师】【张】【咩】【庆】【表】【明】【,】【如】【今】【许】【多】【上】【班】【族】【早】【饭】【和】【午】【饭】【都】【是】【仓】【促】【处】【理】【,】【到】【了】【晚】【餐】【却】【大】【吃】【特】【吃】【,】【这】【也】【是】【不】【科】【学】【的】【。】【黑】【夜】【饮】【食】【过】【于】【丰】【盛】【会】【致】【使】【热】【量】【进】【食】【过】【多】【,】【加】【上】【缺】【少】【运】【动】【、】【脂】【肪】【堆】【积】【,】【很】【简】【单】【致】【使】【消】【化】【系】【统】【担】【负】【过】【重】【、】【心】【血】【管】【疾】【病】【频】【发】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【那】【么】【晚】【餐】【终】【究】【怎】【样】【吃】【对】【比】【科】【学】【呢】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【清】【淡】【为】【主】【,】【荤】【素】【统】【筹】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【由】【于】【黑】【夜】【大】【家】【的】【活】【动】【量】【低】【,】【能】【量】【消】【耗】【少】【,】【因】【而】【黑】【夜】【的】【食】【物】【以】【清】【淡】【为】【主】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【少】【油】【炸】【,】【多】【蒸】【煮】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【晚】【餐】【的】【烹】【调】【方】【法】【多】【用】【炖】【、】【蒸】【、】【煮】【、】【凉】【拌】【等】【,】【煎】【炸】【食】【物】【最】【佳】【不】【吃】【或】【少】【吃】【,】【防】【止】【脂】【肪】【摄】【入】【过】【量】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【、】【用】【餐】【时】【刻】【不】【宜】【晚】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【晚】【餐】【还】【要】【留】【意】【用】【餐】【时】【刻】【。】【通】【常】【主】【张】【晚】【餐】【不】【宜】【超】【越】【1】【9】【点】【。】【由】【于】【胃】【的】【排】【空】【时】【刻】【通】【常】【为】【4】【小】【时】【,】【这】【么】【在】【睡】【前】【,】【胃】【里】【的】【食】【物】【能】【够】【根】【本】【消】【化】【,】【胃】【也】【能】【得】【到】【充】【沛】【歇】【息】【,】【确】【保】【正】【常】【的】【功】【用】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【4】【、】【最】【佳】【吃】【七】【八】【分】【饱】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【晚】【餐】【不】【宜】【吃】【得】【过】【饱】【,】【吃】【太】【饱】【简】【单】【形】【成】【能】【量】【过】【剩】【致】【使】【肥】【壮】【,】【而】【且】【胃】【、】【肝】【等】【消】【化】【器】【官】【在】【睡】【觉】【时】【还】【得】【作】【业】【,】【加】【剧】【了】【它】【们】【的】【担】【负】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【这】【篇】【文】【章】【编】【自】【网】【络】【,】【不】【代】【表】【三】【甲】【医】【院】【网】【观】【念】【,】【如】【有】【侵】【略】【您】【的】【权】【益】【请】【联】【络】【咱】【们】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【新】【版】【别】【的】【发】【布】【势】【必】【会】【影】【响】【到】【老】【版】【别】【的】【销】【量】【,】【尽】【管】【官】【方】【小】【米】【N】【o】【t】【e】【 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西班牙副首相确诊

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20200329,【 】【 】【但】【如】【今】【北】【金】【所】【发】【行】【的】【债】【款】【融】【资】【方】【案】【单】【笔】【融】【资】【规】【划】【相】【对】【更】【小】【,】【存】【案】【规】【划】【以】【5】【亿】【元】【以】【下】【为】【主】【,】【挂】【牌】【规】【划】【以】【3】【亿】【元】【以】【下】【为】【主】【,】【这】【些】【征】【集】【资】【金】【首】【要】【被】【融】【资】【公】【司】【用】【于】【弥】【补】【营】【运】【资】【金】【、】【项】【目】【建】【造】【和】【偿】【还】【告】【贷】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【据】【新】【华】【社】【电】【 】【西】【班】【牙】【首】【都】【马】【德】【里】【最】【大】【的】【主】【题】【公】【园】【1】【6】【日】【发】【作】【云】【霄】【飞】【车】【相】【撞】【事】【端】【,】【形】【成】【3】【3】【人】【受】【伤】【,】【包】【含】【6】【名】【不】【满】【1】【0】【岁】【的】【孩】【童】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【 】【a】【l】【i】【g】【n】【=】【"】【c】【e】【n】【t】【e】【r】【"】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【p】【i】【c】【t】【e】【x】【t】【"】【>】

日本火山列岛地震

【当】【时】【楼】【市】【成】【交】【量】【低】【迷】【,】【开】【发】【商】【开】【端】【以】【价】【换】【量】【。】【而】【作】【为】【楼】【市】【晴】【雨】【表】【的】【二】【手】【房】【房】【价】【却】【未】【见】【松】【动】【痕】【迹】【,】【这】【种】【市】【场】【行】【情】【难】【以】【说】【清】【将】【来】【走】【势】【终】【究】【怎】【么】【。】【因】【而】【,】【关】【于】【刚】【需】【集】【体】【来】【说】【,】【仅】【有】【需】【求】【思】【考】【的】【是】【衡】【量】【自】【个】【的】【经】【济】【才】【干】【,】【力】【所】【能】【及】【,】【在】【自】【个】【可】【以】【接】【受】【的】【规】【模】【以】【内】【出】【手】【,】【则】【任】【何】【时】【候】【都】【是】【购】【房】【的】【好】【时】【机】【。】【 】【(】【陈】【明】【)】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【1】【点】【4】【5】【分】【,】【三】【名】【广】【东】【省】【清】【洁】【监】【督】【所】【人】【员】【对】【外】【卖】【的】【温】【度】【、】【质】【量】【、】【时】【刻】【进】【行】【检】【查】【。】【检】【查】【通】【往】【后】【,】【车】【站】【配】【送】【员】【将】【套】【餐】【转】【移】【至】【一】【个】【特】【制】【保】【温】【箱】【中】【,】【开】【端】【前】【往】【站】【台】【进】【行】【配】【送】【。】【<】【/】【p】【>】

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